Heb je honger?
Zin in chocolade?
Wil je wel een bewuste keuze maken?
Dan heb je hier een super recept!
Bereidingstijd : 10 min
Wat heb je nodig voor 1 portie : - 50 gram havermout - 250 ml ongezoete amandelmelk - 1 schep vegan proteïne poeder @Ekopura - 1 banaan - 15 gram choco fantasie (versiering) - eventueel 1 eetlepel cacaopoeder
Bereidingswijze:
Meng de havermout en melk in een pannetje. Maak deze gedurende 10 minuutjes warm, zorg ervoor dat het niet gaat pruttelen. Blijf goed roeren! Schep het verwarmde prutje in een kom. Schep de vegan proteïne poeder en eventueel de cacao poeder erbij, meng dit er goed door. Serveer met banaan en de chocofantasie.
Voedingswaarden van 1 portie (zonder choco fantasie):
423 kcal 61 gram koolhydraten 27 gram eiwit 8 gram vet
Comments